Curso Emociones Maestras

A través de la vida son múltiples y muy variados los desafíos a través de los cuales nos toca pasar. Hay un cultivo interno que vamos despertando en cada experiencia que pasamos. Esas experiencias van construyendo un relato específico, particular, individual y muy significativo para cada ser en el camino de hacernos adultos y crecer.

Ese es el campo de las emociones, movimientos de energía que experimentamos en forma intensa y que desde la tradición yóguica son entendidas como movimientos directos que vienen desde el Alma y que nos permiten apreciar y sintonizarnos con lo que vamos pasando en la vida. Hay veces en que las anhelamos y queremos, como cuando esperamos la llegada de un ser querido y buenas cosas nos evoca, mientras que en otras quisiéramos no experimentarlas nunca, como cuando muere un ser querido o tenemos una gran discusión que nos hiere.

Esconder o reconocer.

Apreciar para respetar.

Confrontar dejando fluir.

Para muchas personas la mejor manera de gestionar ese flujo es acallar las emociones y dejar de considerarlas, lo que aleja también la experiencia profunda del aprendizaje que viene asociado a esa emoción. Para otras, el flujo de las emociones se vive con tal intensidad que su presencia en nuestro cotidiano resulta avasallador, muy desgastante y sin capacidad de canalización posible. Habitualmente esto nos deja [email protected] a su vértigo, en un estado de agotamiento por el esfuerzo constante de contenerlas o reprimirlas y con mucho estrés.

Motivados por este escenario, proponemos este ejercicio de clases que apunta a conocer el recorrido que hace nuestra mente cuando se asocia a las emociones. Buscaremos comprender como fluyen éstas en el Ser y generar un autonocimiento más acabado de esa dimensión fundamental de nuestra existencia. Buscaremos aplicar esto en una mejor gestión de sus impulsos para que signifiquen realmente una gratitud por su presencia, un disfrute de la vida y un alimento a mi capacidad de manejar mi propio viaje con real asiento en mi identidad, plena y armónica. Entenderemos cuáles son las emociones críticas por donde nuestra energía se fuga y nos hace caer en patrones que construye nuestra mente y que muchas veces nos dificultan avanzar, trayéndonos ofuscación, inquietud, ansiedad, angustia o diversas manifestaciones de rabia.

Completaremos el viaje con prácticas de meditaciones y series venidas de la tradición del Kundalini Yoga, buscando develar el camino para estar más [email protected] en el presente. Intentaremos conectar con nuestros flujos internos y encontrarnos como seres abiertos a aprender de nuestro caudal de emociones dejando fluir las cargas negativas que nos suelen dejar y que terminan expresándose en crisis, explosiones, miedos y dolor.

Educarnos emocionalmente es algo que también podemos hacer para avanzar en nuestra consciencia.

Te invitamos a participar de este espacio y disfrutarte cada dia más.

El curso está abierto a cualquier persona que tenga el genuino interés de aprender de nuestras emociones y canalizar su flujo en consciencia y relegando el conflicto. Ello nos permite alcanzar nuestra mejor armonía y poder apoyar a otros seres en esa misma búsqueda. 

Es muy recomendable para profesorxs de Yoga, personas que se dedican a las terapias o a la Sicología, como también a quienes buscan un mejor entendimiento de la naturaleza humana y sus expresiones.

Aún si no practicas ninguna disciplina situada en torno a alguno de estos campos en específico, pero te sientes inspiradx a conocer más, puede ser éste un muy buen espacio para comenzar a escarbar en esa intuición y darle valor y realce a tu propia experiencia vital.

El entendimiento situado desde el Alma y sus más variadas expresiones, nos sana. Deja que ese flujo hable.